त्रिदिवसीय निशुल्क योग शिविर का आगाज, बच्चो से लेकर बुजुर्गो ने सीखे योग के गुर

कोटा, 19 जून। अंतराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में कोटा महानगर में त्रिदिवसीय योग शिविर का आयोजन 19 जून, गुरुवार को स्वामी विवेकानंद स्कूल महावीर नगर तृतीय में प्रात:7 बजे योग शिविर का प्रारंभ किया गया। शिविर में बच्चो से लेकर बुजुर्गो ने योग के गुर सीखे और आन्नद की अनुभूति की। योगा फ्रॉम हार्ट की निर्देशक मोनिका जैन ने बताया कि योग प्रशिक्षक योगाचार्य मनीष जैन द्वारा आयुष मंत्रालय द्वारा प्रस्तावित कॉमन योगा प्रोटोकॉल के अनुसार 55 मिनट तक व्यवस्थित योगाभ्यास करवा गया। त्रिदिसवीय योग के प्रथम दिन मुख्य अतिथि एस के जैन रिटायर्ड जज,सुनील गौतम वार्ड पार्षद, कुमार अभिषेक श्रीवास्तव, क्षेत्रीय प्रमुख बैंक ऑफ बड़ौदा, निशिकांत सिन्हा ,रेम प्रमुख पंजाब नेशनल बैंक, अमोलक देवी पूर्व पार्षद प्रशांत जैन ने ने दीप प्रज्वलन कर कार्यक्रम का प्रारंभ किया।योग गुरू मनीष जैन ने प्रथम दिन प्रार्थना से लेकर सुक्ष्म व्यायाम, आसान, शुद्धि क्रिया, प्राणायाम, ध्यान, भ्रदासन, ताड़आसन, वृक्षासन, व्रजासन,शवासन,पवनमुक्त आसान संकल्प आदि क्रियाएं करवाई गई।

सकल जैनसमाज मुख्य संयोजक जे के जैन ने बताया कि बच्चोंं से बडो तक ने सीखा शिविर के प्रथम दिन लोगो में उत्साह दिखा। योग के प्रति लोगो में जागरूकता थी। बच्चो से लेकर बुजुर्गो ने बढ़चढ़ कर योग शिविर का हिस्सा बने और विभिन्न आसनों को सीखा।विभिन्न आसानो को लाभार्थिओ ने सीखा और उनके गुणो पर भी शिविर में चर्चा की गई। हर आसन के महत्व व प्रभाव को योग गुरू मनीष जैन ने लाभार्थिओ के साथ साझा किया। बच्चे ताड़आसन कर अपनी लम्बाई बढाने हेतु योग क्रिया कर रखे थे तो बुजुर्गो ने हास्यआसन कर प्रफुल्ता प्राप्त कर रहे थे। 55 मिनट तक सभी ने मनोयोग से योग किया।
कार्यक्रम संयोजक राजेश जैन अरिहंत ने बताया कि इस योग महोत्सव में जैन सोशल ग्रुप, रोटरी क्लब, लायंस क्लब, भारत विकास परिषद, इंडियन बिल्डिंग कांग्रेस,दि.जैन सोशल ग्रुप अनुभव,आगम, जीतो सहित 30 से अधिक सामाजिक संस्थाएँ सक्रिय सहभागिता करेंगी। योगाचार्य मनीष जैन ने कहा, “योग केवल व्यायाम नहीं, यह शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का विज्ञान है। यह शिविर कोटा के नागरिकों को एक निरोग, अनुशासित और सार्थक जीवन की ओर प्रेरित करेगा।”
मंच संचालन संजय जैन निर्माण द्वारा किया गया